باحث في ملف الإلحاد يرد على شبهة تشابه الإسلام باليهودية: الفرق جوهري في العقيدة والمبدأ
- الثلاثاء 13 مايو 2025
- بواسطة أحمد حمدي
- الثلاثاء 13 مايو 2025
إنفوجراف.. 10 فوائد للبقوليات
- أحمد حمدي
- الجمعة 12 مارس 2021, 5:40 مساءً
- 514
البقوليات
للبقوليات فوائد
عديدة، من شأنها أن تحافظ على صحة الإنسان، وأن تحميه من مخاطر الإصابة بالأمراض.
ورصدت وزارة الصحة
والسكان، أبرز فوائد البقوليات، في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي بموقع
التواصل الاجتماعي فيس بوك.
وأوضحت الصحة أن تناول البقوليات من شأنه أن يقوي صحة العظام، والعضاريف، لاحتوائها على الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم.
كما تساعد
البقوليات على فقدان الوزن، لأنها قليلة السعرات الحرارية، وتحتوي على الألياف.
إضافة إلى ذلك،
فإن البقوليات تحمي من الإصابة بالسرطان، وتعزز صحة الجهاز الهضمي.
المقالات ذات صله
- بواسطة أحمد حمدي
- الثلاثاء 13 مايو 2025
- بواسطة أحمد حمدي
- الثلاثاء 13 مايو 2025
- بواسطة أحمد حمدي
- الثلاثاء 13 مايو 2025
- بواسطة أحمد نصار
- الثلاثاء 13 مايو 2025
- بواسطة عزة عز الدين
- الثلاثاء 13 مايو 2025