آخر الاخبار .. إنذار لمن أنكر الإيمان.. رسالة في سورة الأحقاف رؤية الإمام ﺃبي ﺣﻨﻴﻔﺔ التي انتصرت على الملحدين "أنجريد ماتسون" وسر السؤال الذي أدخلها الإسلام ! عبدالله رشدي: بناء المساجد على القبور مخالفةٌ للشرع ومجافاةٌ للسُّنَّةِ ما الفرق بين التطور الصغير والتطور الكبير؟.. هشام عزمي يوضح القرآن لا يعارض العلم.. إليك الأدلة بالتفصيل أفلا تبصرون.. «البوم» وقدرة الطيران الفائقة
  • الأربعاء 01 مايو 2024
  • 22 شوّال 1445

إنذار لمن أنكر الإيمان.. رسالة في سورة الأحقاف

  • الأربعاء 01 مايو 2024
logo

رئيس مجلس الإدارة

أ.د حسـام عقـل

رؤية الإمام ﺃبي ﺣﻨﻴﻔﺔ التي انتصرت على الملحدين

  • الأربعاء 01 مايو 2024

إنفوجراف.. 10 فوائد للبقوليات

الحدث
  • أحمد حماد
  • الجمعة 12 مارس 2021, 5:40 مساءً
  • 379
البقوليات

البقوليات

للبقوليات فوائد عديدة، من شأنها أن تحافظ على صحة الإنسان، وأن تحميه من مخاطر الإصابة بالأمراض.

ورصدت وزارة الصحة والسكان، أبرز فوائد البقوليات، في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.

وأوضحت الصحة أن تناول البقوليات من شأنه أن يقوي صحة العظام، والعضاريف، لاحتوائها على الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم.



كما تساعد البقوليات على فقدان الوزن، لأنها قليلة السعرات الحرارية، وتحتوي على الألياف.

إضافة إلى ذلك، فإن البقوليات تحمي من الإصابة بالسرطان، وتعزز صحة الجهاز الهضمي.

المقالات ذات صله

تعليقات