العصائر الجاهزة ضارة بالصحة وتسبب الوفاة

كبد الحوت أول ما يتناوله أهل الجنة.. ما السر؟

الخميس 25 أبريل 2024

رئيس مجلس الإدارة

أ.د حسـام عقـل

هل هناك فرق بين الجن وإبليس والشياطين؟!

الخميس 25 أبريل 2024

العصائر الجاهزة ضارة بالصحة وتسبب الوفاة

منوعات

أحمد حماد

السبت 28 نوفمبر 2020, 11:30 مساءً

593

العصائر الجاهزة

يعتقد البعض أن العصائر الجاهزة، تفيد الصحة، لذا يحرصون على تناولها، وخصوصًا مع وجبة الإفطار.

وفي الحقيقة، فإن بعض الدراسات أثبتت وجود مخاطر صحية ضخمة، بسبب تناول العصائر الجاهزة، حسبما نقلت مجلة "JAMA" الأمريكية.

وتعد زيادة الوزن، أحد أبرز المخاطر الناجمة عن تناول العصائر الجاهزة، حيث يؤدي تناولها باستمرار إلى زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم، ومع مرور الوقت يرتفع السكري ويزداد تراكم الدهون في منطقة البطن، وبالتالي السمنة وظهور الكرش.

كما يؤدي تناول تلك العصائر، إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني، حيث أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون عصائر الفاكهة يوميًا، هم الأكثر عُرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني.

إلى ذلك، تؤدي العصائر الجاهزة، إلى حدوث مشكلات بالقلب، ففي جامعة هارفارد، أثبتت دراسة طبية حديثة، أن 168 شخصًا من عينة الدراسة "1000 شخص"، توفوا خلال المتابعة بأمراض القلب التاجية والشرايين، وذلك بسبب تناول عصير الفاكهة يوميًا، فضلاً عن الوفاة نتيجة ارتفاع معدل ضربات القلب.