طبيب روسي : فيتامين "د" من أقوى الأسلحة لمواجهة كورونا

الشيخ مسعد أنور يوضح معني الإلحاد في أسماء الله (فيديو)

السبت 04 مايو 2024

رئيس مجلس الإدارة

أ.د حسـام عقـل

باحث في قضايا الإلحاد: العلم أفضل طريقة لإزالة الشبهات (فيديو)

السبت 04 مايو 2024

طبيب روسي : فيتامين "د" من أقوى الأسلحة لمواجهة كورونا

الحدث

جداريات Ahmed

السبت 10 أكتوبر 2020, 11:38 مساءً

454

الأطعمة التي تتوفر فيها فيتامين د

كشف الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي الشهير سيرغي مالوزيموف، عن أن زيادة الإصابة بفيروس كورونا المستجد"كوفيد19" في فصل الخريف قد يعود بشكل أساسي إلى نقص فيتامين "د" من جسم الإنسان .

وأضاف الطبيب الروسي أنه لا يؤثر فيتامين "د" بشكل مباشر على القابلية للإصابة بفيروس كورونا، ولكنه في الوقت نفسه يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان بصورة قوية، وهو ما يساعد بشكل كبير في الحماية من الإصابة بكوفيد 19" في فترة الخريف، ينخفض النشاط الشمسي، بحيث نحصل على فيتامين د أقل بكثير. بعد ذلك، تضعف المناعة، وفقا لوكالة سبوتنيك الروسية، والتي ذكرت أن الطبيب "مالوزيموف" أكد على أن هناك أحدث الأعمال العلمية، التي أثبتت أن نقص فيتامين (د) في الدم يؤدي إلى تفاقم المرض بشكل كبير عند الإصابة بفيروس كورونا. ومن الأسهل التعامل مع العدوى، عندما يكون لدى الشخص مستوى طبيعي من فيتامين (د) في الدم"، وأنه يمكنك الحفاظ على مستويات فيتامين "د" من خلال التغذية السليمة، ولكنك بحاجة إلى تضمين المأكولات البحرية في النظام الغذائي.

وتابع أن المصدر الرئيسي والأكثر فعالية لفيتامين (د) هو الأسماك والمأكولات البحرية.لافتا إلى أن الرنجة تعد جيدة جدا إن لم تكن شديدة الملوحة، وكذلك السلمون والماكريل. كل ما يحتوي على زيت السمك يحتوي على الكثير من فيتامين (د). تبين الممارسات الحياتية أن معظم الناس في الظروف الروسية ومع عاداتنا الغذائية ما زالوا بحاجة إلى تناول هذا الفيتامين بشكل إضافي لمواجهة هذا الفيروس