تعرف على الأطعمة التي تقضي على الفيروسات نهائيا

محمد سيد صالح يحذر من مركز «تكوين» ويطالب بتعزيز فكرة الرد على الشبهات

الإثنين 06 مايو 2024

رئيس مجلس الإدارة

أ.د حسـام عقـل

حسام خطاب: «اللذة» هي المحور الذي يرتكز عليه الغرب وينصبه حاكما!

الإثنين 06 مايو 2024

تعرف على الأطعمة التي تقضي على الفيروسات نهائيا

قال العالم

جداريات Ahmed

الجمعة 15 مايو 2020, 04:38 صباحا

1200

العسل

في ظل انتشار فيروس كورونا "كوفيد19" حول العالم وراح يحصد أرواح ما يقترب من نحو 300ألف ، فسوف نعرض لكم أبرز الأطعمة التي من شأنها قتل الفيروسات بشكل نهائي أبرزها

العسل والذي يحتوي على إنزيمات يطلق عليها اسم بيروكسيد الهيدروجين، ويعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية، إذ تساهم تلك الإنزيمات في القضاء على الجراثيم والأجسام الغريبة، وينصح به عادة عند الاستيقاظ من النوم.

كما جاء الثوم في العديد من الدراسات التي تؤكد أنه من أفضل الأطعمة المحاربة للجراثيم والفيروسات حيث تناول فص ثوم على الريق يكبح جماح النشاط الجرثومي في الأمعاء، كما يساهم في تنقية الجسم من السموم، نظرًا لمحتواه العالي من مركب السلفيدريل، فضلا عن احتواء الثوم على بعض المواد التي تدخل في تركيب المضادات الحيوية المتداولة.

هذا بجانب الليمون كونه من الوصفات الشعبية لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، سواء إضافته للأطعمة أو تناوله كعصير، لكن هذا ليس مجرد وصفة شعبية وإنما ثبت صحتها علميا، لما يحتويه الليمون من نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي، ويتميز الليمون بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات.

ولا ننسى الأناناس الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي، لذا كان الأناناس، وهو فاكهة استوائية، بين العلاجات المستخدمة في الطب التقليدي، فضلا عن الكركم الذي يحتوى على نسبة عالية من الكركمين، وهو مركب كيميائي يتميِّز بخصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا.

ويحتوي الكركم على نسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، مثل الحديد والفسفور والماغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك، وفيتامين (سي، هـ، ك).هذا بجانب المشروب العملاق الزنجبيل والذي يحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية المقوية للجهاز المناعي، مثل مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة والفيتامينات.، ووكذلك يحتوي الزنجبيل على مركبات الكيميائية تسمى "Sesquiterpene"، والمعروفة بقدرتها على قتل الفيروسات التي تهاجم الأنف، والتي تسبب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

زيت جوز الهند الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا من الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، مثل حمض اللوريك وحمض الكابريليك، وكلاهما قادران على تعطيل العديد من أنواع البكتيريا والفطريات، فضلًا عن دورهما في علاج الالتهابات الجلدية، وفقا لوكالة سبونيك الروسية.