أفلا تبصرون.. الصوم وأثره على صحة الجهاز العصبي للإنسان

الشيخ مسعد أنور يوضح معني الإلحاد في أسماء الله (فيديو)

السبت 04 مايو 2024

رئيس مجلس الإدارة

أ.د حسـام عقـل

باحث في قضايا الإلحاد: العلم أفضل طريقة لإزالة الشبهات (فيديو)

السبت 04 مايو 2024

أفلا تبصرون.. الصوم وأثره على صحة الجهاز العصبي للإنسان

مكافحة الإلحاد

جداريات Jedariiat

الإثنين 03 أبريل 2023, 05:50 صباحا

390

الجهاز العصبي للإنسان

نشر حساب العلم يؤكد الدين عبر فيس بوك، منشورا جديدا ضمن حملة "أفلا تبصرون" يبين الصوم وأثره على صحة الجهاز العصبي للإنسان.

وفي هذا الإطار يقول جراح الأعصاب الدكتور راهول جنديال أن الصيام المتقطع مفيد جدًا للدماغ، وذلك وفقًا لمقال في موقع "هيلث"د (Health).

وقال جنديال إن الجوع المتقطع يُنقّي العقل ويوقظ الحواس ويحسّن وظائف المخ، بالإضافة إلى أنه يخفض نسبة السكر بالدم، ويقلل من مستويات الإنسولين، ويساعد على إنقاص الوزن عن طريق تقليل إجمالي السعرات الحرارية.

وأضاف أن عدم تناول الطعام حتى ليوم واحد يزيد من عوامل النمو الطبيعي لدماغك، والتي تدعم بقاء الخلايا العصبية ونموها.

وقال إن الصيام يجبر الجسم على حرق احتياطياته من الدهون مرة أو مرتين في الأسبوع (في حالة الصيام مرة أو مرتين)، ونواتج هذه العملية -تسمى الكيتونات (ketones)- تحافظ على استمرارية دماغك خلال فترات الصيام والجوع، وتؤدي إلى تحسين الإدراك، وتنمية الروابط بين الخلايا العصبية، ودرء التنكُّس العصبي (تراجع وظائف الخلايا العصبية).