آخر الاخبار .. د. عمرو شريف: القرآن الكريم ذكر آيات التفكر والتدبر أكثر من الصلاة والصوم هيثم طلعت: التوحيد أصفى شيء في الوجود (فيديو) باحث في ملف الإلحاد: الإسلام يشمل كل جوانب الحياة.. وعلينا التوسع في علوم الفيزياء هل تناقص القرآن في كون الملائكة لا يعصون الله وبين رفض إبليس للسجود لآدم؟ الأزهر يدين «المقابر الجماعية» في غزة.. ويؤكد: دليلٌ على فظاعة الجرائم المرتكبة في حق الفلسطينيين وقفة أمام الخوف والأمن في القرآن الكريم وقفة علمية أمام سر اغتسال المحسود بماء الحاسد!
  • الخميس 25 أبريل 2024
  • 16 شوّال 1445

د. عمرو شريف: القرآن الكريم ذكر آيات التفكر والتدبر أكثر من الصلاة والصوم

  • الأربعاء 24 أبريل 2024
logo

رئيس مجلس الإدارة

أ.د حسـام عقـل

هيثم طلعت: التوحيد أصفى شيء في الوجود (فيديو)

  • الأربعاء 24 أبريل 2024

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصيام

منوعات
  • د. شيماء عمارة
  • الثلاثاء 27 أبريل 2021, 10:42 مساءً
  • 1041
كيف تتخلص من رائحة الفم

كيف تتخلص من رائحة الفم

جفاف الفم مشكلة تصاحب معظم الصائمين، إذ أن انقطاع تناول السوائل يؤثر سلبا على عمل الغدد اللعابية التي بدورها تساعد على إبقاء الفم رطبا ومن ثم لا تنتشر الرائحة الكريهة للفم والتي تُشعِر أصحابها بالإحراج الشديد عند التحدث مع الآخرين.


وهناك بعض النصائح التي تخلصك من رائحة الفم الكريهة في رمضان أبرزها الحرص على تنظيف الأسنان، وشرب كمية كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، والمضمضة بالماء خلال النهار.

1- الحرص على تنظيف الأسنان سواء بالفرشاة أو باستخدام المسواك

2- المضمضة بالماء تقلل استمرار هذه الرائحة

3- تجنب الأطعمة التي تحتوي على مزيد من البصل والثوم

4- شرب كميات كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور

5- تجنب القيام بأنشطة تتسبب في العطش وجفاف الفم

كما أن المدخنين يعانون من هذه المشكلة أكثر من غيرهم إذ أن التدخين يترك آثاره السلبية على الغدد اللعابية وعلى رائحة الفم طيلة فترة الصيام، ويجعل الرائحة الكريهة أكثر من غيرها لدى غير المدخنين.

المقالات ذات صله

تعليقات