آخر الاخبار .. هل يتعمد إبراهيم عيسى تشويه التاريخ الإسلامي؟ (فيديو) لماذا خلق الله بعض الناس لديهم تشوهات خلقية؟ هل رأيت عيون عنكبوت السلطعون الأخضر من قبل؟! أفلا تبصرون.. مميزات السمع المذهلة عند طائر البوم هيثم طلعت: العلمانية خراب العالم الإعلان عن وظائف للأئمة في الأوقاف يناير المقبل خريجي الأزهر" تطلق برنامج تعليم اللغة الإنجليزية للطلاب الوافدين
  • الجمعة 22 نوفمبر 2024
  • 20 جمادى الأولى 1446

هل يتعمد إبراهيم عيسى تشويه التاريخ الإسلامي؟ (فيديو)

  • الخميس 21 نوفمبر 2024
logo

رئيس مجلس الإدارة

أ.د حسـام عقـل

لماذا خلق الله بعض الناس لديهم تشوهات خلقية؟

  • الخميس 21 نوفمبر 2024

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصيام

منوعات
  • د. شيماء عمارة
  • الثلاثاء 27 أبريل 2021, 10:42 مساءً
  • 1156
كيف تتخلص من رائحة الفم

كيف تتخلص من رائحة الفم

جفاف الفم مشكلة تصاحب معظم الصائمين، إذ أن انقطاع تناول السوائل يؤثر سلبا على عمل الغدد اللعابية التي بدورها تساعد على إبقاء الفم رطبا ومن ثم لا تنتشر الرائحة الكريهة للفم والتي تُشعِر أصحابها بالإحراج الشديد عند التحدث مع الآخرين.


وهناك بعض النصائح التي تخلصك من رائحة الفم الكريهة في رمضان أبرزها الحرص على تنظيف الأسنان، وشرب كمية كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، والمضمضة بالماء خلال النهار.

1- الحرص على تنظيف الأسنان سواء بالفرشاة أو باستخدام المسواك

2- المضمضة بالماء تقلل استمرار هذه الرائحة

3- تجنب الأطعمة التي تحتوي على مزيد من البصل والثوم

4- شرب كميات كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور

5- تجنب القيام بأنشطة تتسبب في العطش وجفاف الفم

كما أن المدخنين يعانون من هذه المشكلة أكثر من غيرهم إذ أن التدخين يترك آثاره السلبية على الغدد اللعابية وعلى رائحة الفم طيلة فترة الصيام، ويجعل الرائحة الكريهة أكثر من غيرها لدى غير المدخنين.

المقالات ذات صله

تعليقات